一般情況下，扁桃體肥大3度較難自愈。扁桃體肥大3度是指扁桃體腫大超過咽齶弓，接近中線或互相接觸。其能否自愈，取決於多種因素，如病因、患者的年齡和身體狀況等。
扁桃體肥大可能由多種原因引起，如反復的感染、過敏反應等。在兒童時期，扁桃體是免疫系統的一部分，隨著年齡的增長，免疫系統逐漸完善，扁桃體的功能可能會相對減弱。如果扁桃體肥大是由於急性感染引起的，在感染得到控制後，扁桃體可能會有所縮小。但如果是長期的慢性炎症或其他原因導致的扁桃體肥大，通常很難自行恢復正常。
對於扁桃體肥大3度的患者，如果出現了呼吸困難、吞咽困難、睡眠呼吸暫停等嚴重症狀，可能需要進行手術治療。此外，醫生還會根據患者的具體情況，採取其他相應的治療措施，如藥物治療等。
在日常生活中，扁桃體肥大的患者應注意保持口腔衛生，避免食用辛辣、刺激性食物，預防感冒等上呼吸道感染。同時，應按照醫生的建議進行定期復查，以便及時瞭解病情的變化。
