喉嚨腫了很痛可能是感冒、扁桃體炎、咽炎、過度用嗓、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、調整飲食等。
1.感冒：由病毒感染引起，除喉嚨腫痛外，還可能伴有咳嗽、流涕等症狀。遵醫囑用藥，如感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片、氨酚偽麻那敏膠囊。
2.扁桃體炎：扁桃體受到細菌或病毒感染，出現紅腫、疼痛。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片、頭孢呋辛酯片。
3.咽炎：咽部黏膜及淋巴組織的炎症，常有咽部乾燥、灼熱、疼痛等表現。建議遵醫囑服用清喉利咽顆粒、藍芩口服液、金嗓子喉片。
4.過度用嗓：長時間大聲說話或唱歌，導致喉嚨疲勞、腫脹。應注意休息，避免過度用嗓，可適當飲用溫水緩解。
5.過敏：接觸過敏原後，喉嚨可能出現過敏反應，引起腫痛。需遠離過敏原，必要時遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。如果喉嚨腫痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
