低血壓的標準範圍是收縮壓低於90mmHg和（或）舒張壓低於60mmHg。低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。血壓的形成與心臟泵血功能、血管阻力和血容量等因素有關。當這些因素出現異常時，可能導致血壓降低。長期低血壓可能會引起頭暈、乏力等症狀。對於低血壓患者，應注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動等，如有必要，應及時就醫治療。
低血壓的發生可能與多種因素有關。一些人可能是由於遺傳因素導致的生理性低血壓，這種情況下，一般沒有明顯的不適症狀，也不會對身體健康造成嚴重影響。然而，另一些人可能是由於疾病、藥物、營養不良等原因引起的病理性低血壓。例如，患有心血管疾病、內分泌疾病、嚴重感染等疾病時，可能會影響心臟的泵血功能或血管的調節功能，從而導致血壓下降。此外，長期服用某些降壓藥、抗抑鬱藥等藥物，也可能會引起低血壓。營養不良、過度減肥、大量失血、脫水等情況，也可能導致血容量不足，進而引起低血壓。
對於低血壓患者，日常生活中的調理非常重要。在飲食方面，應保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶製品、新鮮蔬菜和水果等。同時，要注意避免過度節食和挑食。在運動方面，適量的運動可以增強心肺功能，提高血管的彈性，有助於改善低血壓症狀。可以選擇一些適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳、太極拳等。但要注意避免過度勞累和劇烈運動。此外，保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度緊張，也有助於維持血壓的穩定。如果低血壓症狀較為嚴重，如出現頭暈、黑矇、心悸、乏力等症狀，應及時就醫，查明原因，並在醫生的指導下進行治療。醫生可能會根據患者的具體情況，採取相應的治療措施，如調整藥物、補充血容量、治療原發疾病等。
