母乳餵養的女性來月經的時間因人而異，通常在產後4至18個月之間。母乳餵養會影響激素水平，從而推遲月經恢復。個體差異較大，有些女性可能在產後較早恢復月經，而有些則較晚。
母乳餵養期間，由於嬰兒吸吮乳頭會刺激母體分泌泌乳素，這種激素對卵巢排卵有一定的抑製作用，所以月經恢復的時間會相對延遲。但隨著哺乳時間的延長、嬰兒吸吮次數的減少或添加輔食後，泌乳素水平會逐漸下降，卵巢功能開始恢復，月經也會隨之而來。需要注意的是，即使月經尚未恢復，排卵仍有可能發生，所以在哺乳期進行性生活時，仍需採取有效的避孕措施。
在哺乳期，女性應保持良好的生活習慣和心態，注意休息，避免過度勞累。飲食上要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時，要注意乳房的護理，保持乳頭清潔，防止乳腺炎的發生。如果對哺乳期的身體變化或月經恢復情況有疑問，建議及時咨詢醫生，以獲得專業的建議和指導。
