蕁麻疹發作時會引起劇烈的瘙癢，以下止癢方法可供選擇：冷敷、塗抹爐甘石洗劑、口服抗組胺藥、避免搔抓、保持皮膚清潔等。
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢部位，可以使局部血管收縮，減輕炎症反應，從而緩解瘙癢。使用時需注意避免凍傷皮膚，每次冷敷時間不宜過長，15 - 20分鐘為宜。
2.塗抹爐甘石洗劑：爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用。將其塗抹在患處，可減輕瘙癢症狀。使用前需搖勻，每日可塗抹多次。
3.口服抗組胺藥：抗組胺藥能有效減輕過敏反應，緩解蕁麻疹引起的瘙癢。需按照醫生建議的劑量和療程服用，常見的抗組胺藥有氯雷他定、西替利嗪等。
4.避免搔抓：搔抓可能會導致皮膚破損，增加感染的風險，還可能會使瘙癢加劇。應盡量克制搔抓的衝動，可通過分散注意力等方式緩解。
5.保持皮膚清潔：保持皮膚清潔有助於減少過敏原的刺激，緩解瘙癢。使用溫和的清潔產品，避免過度清潔導致皮膚乾燥。
蕁麻疹患者在日常生活中，應注意避免接觸過敏原，保持良好的生活習慣。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得更專業的治療。
