肚臍眼下面疼還拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、調整飲食、藥物治療等。
1.腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，導致腸道蠕動加快，引起腹痛、腹瀉。可採取熱敷腹部的方法緩解症狀。
2.飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不潔，可引起胃腸功能紊亂，出現腹痛、腹瀉。需調整飲食，以清淡、易消化食物為主，如小米粥、麵條等。遵醫囑用藥，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、諾氟沙星膠囊。
3.腸道感染：病毒、細菌、寄生蟲等感染腸道，可引發炎症，導致腹痛、腹瀉。應根據感染類型進行治療，如病毒感染可使用利巴韋林顆粒，細菌感染可使用鹽酸左氧氟沙星片，寄生蟲感染可使用阿苯達唑片。
4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，可影響腸道正常功能，出現腹痛、腹瀉。可補充益生菌，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、嗜酸乳桿菌片、復方嗜酸乳桿菌片。
5.腸易激綜合徵：精神因素、腸道敏感性增加等可導致腸易激綜合徵，引起腹痛、腹瀉，且症狀可反復發作。需保持良好的心態，避免緊張、焦慮。遵醫囑用藥，如匹維溴銨片、曲美布汀膠囊、洛哌丁胺膠囊。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物和生冷食物，注意腹部保暖，避免著涼。同時，要保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確診斷後進行針對性治療。
