枸杞和黃芪一起泡水喝具有多種功效與作用，如增強免疫力、滋補肝腎、補氣升陽、利水消腫等。
1.增強免疫力：枸杞含有多種維生素和礦物質，黃芪含有多糖等成分，二者共同作用可以提高身體的免疫力，增強抵抗力，使身體更加健康。
2.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等症狀。黃芪則有益氣固表的功效，與枸杞搭配，能更好地發揮滋補肝腎的效果。
3.補氣升陽：黃芪是常用的補氣藥，具有補氣升陽的作用，可用於治療氣虛乏力、中氣下陷等病症。與枸杞一起泡水喝，有助於提升陽氣，改善身體的疲勞狀態。
4.利水消腫：黃芪具有利水消腫的功效，可用於治療水腫、尿少等症狀。枸杞和黃芪搭配泡水喝，對於體內濕氣較重、水腫的人群有一定的緩解作用。
5.保護心血管：枸杞中的多種成分對心血管系統有一定的保護作用，黃芪可以降低血液黏稠度，擴張血管，兩者共同泡水喝，有助於預防心血管疾病的發生。
每個人的體質不同，在飲用枸杞和黃芪泡水時，應根據自身情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用，以免引起不良反應。
