肩痛症可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、肩部神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。
1.肌肉勞損：長時間重復同一動作或過度使用肩部肌肉，可能導致肌肉勞損。表現為肩部疼痛、酸脹，活動時加重。治療方法包括休息、熱敷、按摩等，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。
2.肩周炎：又稱肩關節周圍炎，好發於 50 歲左右人群，主要表現為肩部疼痛、活動受限。可通過肩部運動、物理治療如激光、微波等緩解症狀，遵醫囑用藥如美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、伸筋丹膠囊。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經時，可能引起肩部放射性疼痛。除了針對頸椎病進行治療外，還可進行肩部的放鬆訓練，遵醫囑用藥如頸復康顆粒、甲鈷胺片、根痛平膠囊。
4.外傷：肩部受傷如扭傷、拉傷等，會導致肩痛。需根據損傷程度進行處理，如冷敷、包扎等，嚴重時可能需要手術治療，遵醫囑用藥如跌打丸、三七傷藥片、雲南白藥膠囊。
5.肩部神經病變：如神經炎等，可引起肩部疼痛、麻木。治療方法包括營養神經、改善血液循環等，遵醫囑用藥如維生素 B1 片、腺苷鈷胺片、天麻膠囊。
在日常生活中，應注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭或肩部過度負重。適當進行肩部運動，如伸展、旋轉等，有助於增強肩部肌肉力量，預防肩痛症的發生。如肩痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
