盜汗是指在睡眠中出汗，醒後汗止的現象。盜汗嚴重可能是室溫過高、精神緊張、感染、甲狀腺功能亢進、糖尿病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境溫度、緩解精神壓力、藥物治療等。
1.室溫過高：如果睡眠環境溫度過高或蓋的被子過厚，可能導致盜汗。應適當調整室溫，選擇合適厚度的被子。
2.精神緊張：長期精神緊張、焦慮可能引起盜汗。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解精神壓力，保持心情舒暢。
3.感染：如肺結核等感染性疾病可能導致盜汗。需進行抗感染治療，遵醫囑用藥，如異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。
4.甲狀腺功能亢進：甲亢患者由於新陳代謝加快，容易出現盜汗。治療方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術治療，常用藥物有甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等。
5.糖尿病：糖尿病患者在血糖控制不佳時，也可能出現盜汗。需要控制血糖，遵醫囑用藥，如二甲雙胍緩釋片、格列齊特片、阿卡波糖膠囊等。
盜汗嚴重時，應及時就醫，明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。
