大夏天腿涼怕風可能是血液循環不暢、腎陽虛、風濕性疾病、衣物穿著不當、神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、中醫調理、藥物治療、物理治療等。
1.血液循環不暢：長時間久坐或久站，可能導致腿部血液循環不良，出現腿涼怕風的症狀。可通過適當運動，如散步、慢跑等，促進血液循環。遵醫囑用藥，如銀杏葉片、血塞通膠囊、復方丹參片等。
2.腎陽虛：腎陽不足，不能溫煦肢體，可引起腿部發涼、怕冷。可多吃溫熱的食物，如羊肉、韭菜等。中醫調理可選擇艾灸、泡腳等。遵醫囑用藥，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。
3.風濕性疾病：如風濕性關節炎，可能導致腿部關節疼痛、發涼。注意保暖，避免受寒、受潮。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等。
4.衣物穿著不當：夏季穿著過少或衣物過於單薄，可能使腿部受涼。應根據天氣變化及時增減衣物，選擇保暖性好的衣物。
5.神經病變：如神經炎，可能影響腿部的感覺和血液循環，導致腿涼怕風。可進行局部按摩、熱敷等緩解症狀。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺膠囊等。
在日常生活中，要注意腿部的保暖，避免長時間處於寒冷環境中。適當進行運動，增強體質。如果腿涼怕風的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
