大腿根部像是扭著筋了，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、髖關節滑膜炎、腰椎間盤突出、姿勢不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。
1.肌肉拉傷：在進行劇烈運動或過度伸展時，大腿根部肌肉可能會受到拉傷。表現為疼痛、腫脹、活動受限。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雲南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊。
2.韌帶損傷：外傷或運動不當可能導致大腿根部韌帶損傷。症狀包括局部疼痛、壓痛、關節不穩定。可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、傷科跌打膠囊、跌打丸。
3.髖關節滑膜炎：髖關節滑膜受到刺激產生炎症，引起大腿根部疼痛、腫脹、發熱。治療時遵醫囑服用塞來昔布膠囊、滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片。
4.腰椎間盤突出：當腰椎間盤突出壓迫神經時，可能會出現大腿根部放射性疼痛。可在醫生指導下使用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒。
5.姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如久坐、久站，可能導致大腿根部肌肉緊張、痙攣。需要注意調整姿勢，適當進行伸展運動。
在日常生活中，應注意避免過度勞累和劇烈運動，運動前要充分熱身。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
