大腿根部抽筋痛可能是缺鈣、運動過度、局部受涼、腰椎間盤突出、神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、適當休息、保暖、物理治療、藥物治療等。
1.缺鈣：人體缺鈣時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋。可通過飲食或補充鈣劑來改善，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。日常可多攝入富含鈣質的食物，如奶製品、豆製品等。
2.運動過度：長時間或劇烈運動後，肌肉疲勞，可能導致抽筋。應注意休息，避免過度運動，運動前要充分熱身。可對抽筋部位進行按摩、熱敷，緩解肌肉緊張。
3.局部受涼：腿部受寒時，血管收縮，肌肉血液循環不暢，易引起抽筋。要注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物。
4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致腿部抽筋。可通過牽引、理療等方法緩解症狀。如症狀嚴重，可能需要手術治療。
5.神經病變：如神經炎等神經病變，也可能引起腿部抽筋。需在醫生的指導下進行治療，遵醫囑使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺膠囊等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和受涼。如果大腿根部抽筋痛的症狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
