大腿側麵筋疼可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、局部受涼、運動過度、神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。
1.肌肉拉傷：在進行劇烈運動或不當的拉伸時，可能導致大腿側面肌肉拉傷。表現為局部疼痛、腫脹、活動受限。治療方法包括休息、冷敷受傷後72小時內、熱敷72小時後、遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雲南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊。
2.腰椎間盤突出：當腰椎間盤突出壓迫神經時，可能引起大腿側面放射性疼痛。還可能伴有腰部疼痛、下肢麻木等症狀。治療包括臥床休息、牽引、按摩、遵醫囑使用藥物，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊。
3.局部受涼：大腿側面長時間受到寒冷刺激，可能導致肌肉痙攣，引起疼痛。需注意保暖，可進行熱敷、按摩等緩解症狀。
4.運動過度：過量運動後，大腿側面肌肉產生乳酸堆積，可引發疼痛。應適當休息，進行拉伸運動，幫助緩解疼痛。
5.神經病變：如股外側皮神經炎等，可導致大腿側面感覺異常和疼痛。治療方法包括營養神經藥物的應用，如維生素B1片、腺苷鈷胺片、甲鈷胺分散片等，以及物理治療。
在日常生活中，應注意避免過度運動和受傷，注意保暖，保持良好的姿勢。如果大腿側麵筋疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
