餐後三小時血糖比兩小時高可能是飲食因素、運動因素、藥物因素、應激因素、血糖儀誤差等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、合理運動、調整藥物、緩解應激、校准血糖儀等。
1.飲食因素：進食過多或食物中碳水化合物含量過高，可能導致血糖升高。應控制飲食量，避免高糖、高脂食物，如巧克力、油炸食品等，多吃蔬菜、粗糧，如芹菜、玉米等。
2.運動因素：餐後運動量不足，可能影響血糖的消耗。建議適當增加運動量，如散步、慢跑、游泳等。
3.藥物因素：降糖藥物劑量不足或使用不當，可能影響血糖控制。遵醫囑用藥，如二甲雙胍片、格列齊特膠囊、阿卡波糖顆粒等。
4.應激因素：精神緊張、焦慮、感染等應激狀態，可能導致血糖升高。應盡量保持心情舒暢，積極治療感染等疾病。
5.血糖儀誤差：血糖儀不準確可能導致測量結果異常。可定期校准血糖儀，確保測量結果的準確性。
在日常生活中，要注意定期監測血糖，瞭解血糖變化情況。同時，遵循醫生的建議，進行合理的飲食控制和運動鍛鍊，以維持血糖的穩定。
