脖子上長了一片癬不痛不癢可能是真菌感染、皮膚乾燥、過敏反應、維生素缺乏、局部刺激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有外用藥物、保持皮膚濕潤、避免接觸過敏原、補充維生素、減少局部刺激等。
1.真菌感染：真菌感染是導致皮膚癬的常見原因之一。可表現為紅斑、鱗屑等。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑軟膏等。
2.皮膚乾燥：皮膚缺乏水分，容易出現乾燥、脫屑，可能被誤認為是癬。應注意保濕，使用保濕乳液，如維生素 E 乳、尿素乳膏、凡士林潤膚霜等。
3.過敏反應：接觸某些過敏原後，可能會引起皮膚的過敏反應，出現類似癬的症狀。需避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.維生素缺乏：維生素 B 族缺乏可能導致皮膚問題。可通過飲食調整，多吃富含維生素 B 的食物，如穀類、豆類等。必要時遵醫囑補充維生素 B 族片、復合維生素片、維生素 B12 片等。
5.局部刺激：衣物摩擦、搔抓等局部刺激可能導致皮膚出現異常。應注意減少局部刺激，穿著柔軟舒適的衣物，避免搔抓。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓和摩擦。同時，注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，有助於提高皮膚的抵抗力。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
