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菊花山楂茶的功效與作用

發佈時間:2025-05-08 12:19:13
王海泉主任醫師 山東省立醫院

菊花山楂茶具有清熱降火、消食化積、降血脂、保護心血管、緩解眼疲勞等作用。

1.清熱降火:菊花具有清熱解毒的功效,可有效清除體內的熱毒,緩解口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。

2.消食化積:山楂含有豐富的有機酸,能夠促進胃液分泌,增強消化功能,幫助消化食物,緩解胃脹、消化不良等問題。

3.降血脂:山楂中的黃酮類物質和三萜類化合物具有降低血脂的作用,可減少血液中的膽固醇和甘油三酯含量,預防心血管疾病。

4.保護心血管:菊花中的黃酮類化合物具有抗氧化作用,能夠清除自由基,保護心血管細胞免受損傷,降低心血管疾病的發生風險。

5.緩解眼疲勞:菊花含有豐富的維生素 A 和類黃酮等營養成分,對眼睛有一定的保護作用,能夠緩解眼睛疲勞、乾澀等症狀。

雖然菊花山楂茶有諸多益處,但每個人的體質不同,飲用時應根據自身情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物,建議在醫生的指導下飲用。

菊花山楂茶的功效與作用
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