變瘦後皮膚鬆弛皺紋增多可能是體重下降過快、皮膚彈性下降、膠原蛋白流失、缺乏運動、營養不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有合理控制減重速度、加強皮膚護理、補充膠原蛋白、增加運動量、改善飲食結構等。
1.體重下降過快：短期內體重下降幅度過大，皮膚無法及時收縮，導致鬆弛和皺紋增多。應合理控制減重速度，避免過度節食。
2.皮膚彈性下降：隨著年齡增長，皮膚彈性逐漸減弱。可使用含有維生素 E、透明質酸等成分的護膚品，增強皮膚彈性，如維生素 E 乳、透明質酸凝膠、凡士林潤膚霜等。
3.膠原蛋白流失：膠原蛋白是維持皮膚緊致的重要成分，減肥過程中可能會導致膠原蛋白流失。可通過飲食補充膠原蛋白，如豬蹄、魚皮、銀耳等，也可遵醫囑服用膠原蛋白肽粉、膠原蛋白膠囊、維生素 C 片等。
4.缺乏運動：缺乏運動使肌肉力量不足，無法支撐皮膚，導致皮膚鬆弛。應增加運動量，如進行有氧運動和力量訓練，如慢跑、游泳、俯臥撐等。
5.營養不良：減肥期間如果飲食不均衡，可能會導致營養不良，影響皮膚健康。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等食物。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，要保持積極的心態，正確對待皮膚變化。如果皮膚鬆弛皺紋增多的情況較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療建議。
