鼻子塞住不通氣可能是鼻腔分泌物過多、鼻腔結構異常、過敏反應、感染、環境因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、改善鼻腔結構、抗過敏治療、抗感染治療、改善環境等。
1.鼻腔分泌物過多：鼻腔分泌物過多可導致鼻塞。常見原因如感冒、鼻炎等。可採取的措施包括用生理鹽水滴鼻或噴鼻來清理鼻腔，遵醫囑用藥如氨酚偽麻那敏分散片、通竅鼻炎片、鼻炎康膠囊等。
2.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結構異常也會引起鼻塞。這種情況可能需要手術治療來矯正結構異常。
3.過敏反應：當接觸過敏原後，如花粉、塵蟎等，可能會引發過敏反應，導致鼻塞。治療方法包括避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗過敏藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.感染：病毒或細菌感染引起的鼻炎、鼻竇炎等也會導致鼻塞。需要根據感染類型進行治療，如遵醫囑使用抗病毒藥物阿昔洛韋片、利巴韋林片等，或抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等。
5.環境因素：乾燥、寒冷的空氣或空氣污染可能刺激鼻腔黏膜，導致鼻塞。可以使用空氣加濕器增加空氣濕度，改善環境質量。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。如果鼻塞症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
