鼻子裡面發炎紅腫可能是鼻腔黏膜受到刺激、感染、過敏、環境因素及不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔清潔、使用藥物、避免過敏原、改善環境及調整生活方式等。
1.鼻腔黏膜受到刺激：鼻腔黏膜受到外力刺激，如挖鼻、過度擤鼻等，可能導致鼻子裡面發炎紅腫。應避免這些不良習慣，保持鼻腔黏膜的完整性。
2.感染：細菌或病毒感染是導致鼻子發炎紅腫的常見原因之一，如鼻炎、鼻竇炎等。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、利巴韋林顆粒等進行抗感染治療。
3.過敏：接觸過敏原，如花粉、塵蟎等，可能引起鼻腔過敏反應，導致發炎紅腫。可遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.環境因素：乾燥、寒冷的空氣或空氣污染可能刺激鼻腔黏膜，引起發炎紅腫。使用加濕器增加空氣濕度，外出時佩戴口罩，有助於減輕症狀。
5.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習慣可能降低身體免疫力，導致鼻腔容易發炎紅腫。應養成良好的生活習慣，增強身體抵抗力。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻和擤鼻。飲食上要注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同時，要根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
