鼻子老是流清水鼻涕可能是感冒、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、腦脊液鼻漏、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔等。
1.感冒：由病毒感染引起，除流清水鼻涕外，還可能伴有鼻塞、打噴嚏、咳嗽等症狀。遵醫囑用藥，如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、氨酚偽麻那敏片等。
2.過敏性鼻炎：接觸過敏原後出現的鼻黏膜炎症反應，主要症狀為流清水樣鼻涕、鼻癢、打噴嚏等。遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
3.血管運動性鼻炎：鼻黏膜自主神經功能紊亂導致，症狀與過敏性鼻炎相似，但過敏原檢測陰性。治療方法包括避免冷熱刺激、使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。
4.腦脊液鼻漏：顱底骨質缺損使腦脊液經鼻腔流出，表現為單側鼻腔間斷或持續流出清水樣液體。需要手術治療修復顱底缺損。
5.鼻腔異物：異物刺激鼻黏膜可引起流清水鼻涕，多伴有單側鼻腔鼻塞、臭味等。需及時取出異物。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻，根據天氣變化適時增減衣物，預防感冒。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
