鼻子老是堵塞不通氣可能是鼻腔結構異常、鼻部炎症、過敏反應、環境因素及全身因素等影響，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、藥物治療、物理治療等。
1.鼻腔結構異常：鼻腔結構異常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能導致鼻腔通氣不暢。這種情況可能需要手術治療來矯正結構異常。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎症是導致鼻子堵塞的常見原因。遵醫囑用藥，如布地奈德鼻噴霧劑、鼻炎康片、阿莫西林膠囊等，可緩解炎症，減輕鼻塞症狀。
3.過敏反應：對花粉、塵蟎等過敏原過敏，可引起鼻腔黏膜水腫，導致鼻塞。避免接觸過敏原，必要時遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。
4.環境因素：乾燥、寒冷的空氣或空氣污染可能刺激鼻腔黏膜，導致鼻塞。使用加濕器增加空氣濕度，佩戴口罩等措施有助於改善症狀。
5.全身因素：某些全身疾病，如感冒、高血壓等，也可能引起鼻塞。治療原發疾病，同時可採取局部熱敷等方法緩解鼻塞。
在日常生活中，應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。如鼻塞症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
