鼻子呼吸不順暢總覺氣堵可能是鼻腔結構異常、鼻部炎症、過敏反應、環境因素、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療、改善環境等。
1.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結構問題可能導致呼吸不暢。可通過手術矯正鼻中隔偏曲，或使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等來緩解鼻甲肥大引起的鼻塞。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻竇炎等炎症性疾病會引起鼻腔黏膜腫脹，導致呼吸受阻。遵醫囑用藥，如布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、鼻炎康膠囊等，可緩解炎症和鼻塞症狀。
3.過敏反應：對花粉、塵蟎等過敏原過敏，可引發過敏性鼻炎，導致鼻子呼吸不暢。可使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，同時盡量避免接觸過敏原。
4.環境因素：乾燥、寒冷的空氣或空氣污染可能刺激鼻腔黏膜，導致呼吸不順暢。使用空氣加濕器增加空氣濕度，佩戴口罩減少空氣污染的影響，有助於改善症狀。
5.心血管疾病：某些心血管疾病可能影響血液循環，導致鼻部供血不足，引起呼吸不暢。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
在日常生活中，應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。如果鼻子呼吸不順暢的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
