眼白出現透明果凍狀東西，可能是由多種原因引起的，如用眼過度、結膜炎、瞼裂斑、翼狀胬肉、眼外傷等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致眼睛疲勞，眼部分泌物增多，可能出現透明果凍狀東西。應注意休息，避免長時間用眼，可適當熱敷眼睛。
2. 結膜炎：細菌、病毒或過敏等因素引起的結膜炎症，可導致眼部分泌物異常。根據病因使用相應的抗感染或抗過敏眼藥水治療。
3. 瞼裂斑：長期暴露在紫外線等環境下，結膜組織增生形成的病變，一般無明顯症狀，可不需特殊治療。如影響美觀或有炎症時，可考慮手術治療。
4. 翼狀胬肉：多與紫外線照射、風沙等環境因素有關，球結膜纖維血管組織呈三角形增生。小而靜止的翼狀胬肉無需治療，當胬肉進行性發展，可手術切除。
5. 眼外傷：眼部受到外傷後，可能會引起結膜組織的損傷和炎症反應，出現透明果凍狀東西。需及時就醫，根據傷情進行相應的治療。
如果眼白出現透明果凍狀東西，建議及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼睛，避免長時間用眼，保證充足的睡眠。
