寶寶要抱著睡一放下就醒可能是缺乏安全感、睡眠環境不適、腸胃不適、缺鈣、養成不良睡眠習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有給予安撫、改善睡眠環境、調整飲食、補充鈣劑、培養良好睡眠習慣等。
1.缺乏安全感：寶寶在媽媽子宮內時處於相對狹窄的空間，出生後對新環境可能不適應，缺乏安全感。家長可通過增加與寶寶的肌膚接觸，如多抱抱、撫摸等，讓寶寶感受到關愛和安全。
2.睡眠環境不適：睡眠環境的溫度、濕度、光線、噪音等因素都可能影響寶寶的睡眠。應保持室內溫度適宜24 - 26℃、濕度適中50% - 60%，避免強光和噪音干擾，為寶寶創造一個安靜、舒適的睡眠環境。
3.腸胃不適：寶寶的腸胃功能尚未發育完善，容易出現消化不良、腸絞痛等問題，導致睡眠不安。可遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、西甲硅油乳劑等，以緩解腸胃不適。同時，餵奶後要及時拍嗝，避免寶寶吸入過多空氣。
4.缺鈣：寶寶生長髮育迅速，如果鈣攝入不足，可能會出現睡眠不安、易驚醒等症狀。可在醫生的指導下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等，並適當補充維生素D，以促進鈣的吸收。
5.養成不良睡眠習慣：有些家長習慣抱著寶寶入睡，使寶寶養成了依賴的習慣。應逐漸培養寶寶獨立入睡的能力，如在寶寶困倦但尚未睡著時，將其放在床上，讓其自行入睡。
寶寶的睡眠問題需要家長耐心觀察和處理，找到原因並採取相應的措施。如果寶寶的睡眠問題持續存在或伴有其他異常症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
