寶寶嚇著可能是環境變化、噪音刺激、陌生人接觸、身體不適、睡眠問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有安撫情緒、改善環境、避免刺激、關注健康、調整睡眠等。
1.環境變化：寶寶對新環境可能不適應，如搬家、外出旅遊等。家長應盡量為寶寶提供熟悉、舒適的環境，增加寶寶的安全感。
2.噪音刺激：突然的大聲響，如鞭炮聲、裝修聲等可能會嚇到寶寶。要盡量避免寶寶處於噪音環境中，若無法避免，可提前為寶寶做好防護，如戴上耳塞。
3.陌生人接觸：寶寶對陌生人可能會感到恐懼。家長應引導寶寶逐漸適應與陌生人的接觸，不要強迫寶寶。
4.身體不適：寶寶身體不舒服時，如感冒、發燒、腸胃不適等，可能會更容易受到驚嚇。家長要密切關注寶寶的健康狀況，遵醫囑用藥，如小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、蒙脫石散等，及時治療疾病。
5.睡眠問題：寶寶睡眠不足或睡眠質量差時，也可能會變得敏感易驚。要為寶寶建立良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠環境。
在日常生活中，家長要多關注寶寶的情緒和需求，給予寶寶足夠的關愛和陪伴，讓寶寶在一個溫暖、安全的環境中成長。
