寶寶睡覺愛踢被子可能是環境溫度不適、睡前過於興奮、睡眠習慣不良、身體不適、被子不合適等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境溫度、改善睡前狀態、培養良好睡眠習慣、治療身體疾病、選擇合適的被子等。
1.環境溫度不適：室內溫度過高或過低都可能導致寶寶踢被子。如果溫度過高，寶寶會感到燥熱；溫度過低，寶寶可能會因為寒冷而頻繁翻身踢被子。應保持室內溫度適宜，一般在 20 - 25℃之間。可以使用空調、暖氣等設備調節室溫。
2.睡前過於興奮：寶寶在睡前如果玩得過於興奮，會使大腦處於興奮狀態，導致睡眠不安穩，容易踢被子。睡前應避免讓寶寶過於興奮，不要進行劇烈的運動或遊戲，可以給寶寶講個故事、聽一些輕柔的音樂，幫助寶寶放鬆心情，進入睡眠狀態。
3.睡眠習慣不良：有些寶寶可能有不良的睡眠習慣，如睡覺時喜歡翻身、亂動等，這也容易導致踢被子。家長可以幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，如固定睡眠時間、睡前進行適當的放鬆活動等。同時，可以給寶寶使用睡袋，以減少踢被子的情況發生。
4.身體不適：寶寶如果身體不舒服，如感冒、發燒、消化不良等，也會影響睡眠質量，導致踢被子。如果寶寶出現身體不適的症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥，如小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、雙歧桿菌四聯活菌片等，待身體恢復後，睡眠情況也會有所改善。
5.被子不合適：被子過厚、過重或不透氣，會讓寶寶感到不舒服，從而踢被子。應選擇適合寶寶的被子，材質要柔軟、透氣，厚度要適中。根據季節的變化，及時更換合適的被子。
寶寶睡覺愛踢被子是一個比較常見的問題，家長需要仔細觀察寶寶的情況，找出原因並採取相應的措施。同時，要注意寶寶的睡眠環境和睡眠習慣的培養，讓寶寶能夠擁有一個良好的睡眠質量。
