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芹菜根陳皮煮水的功效與作用

發佈時間:2025-05-07 05:54:40

芹菜根陳皮煮水具有促進消化、降低血壓、清熱利濕、止咳化痰等作用。

1.促進消化:芹菜根含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,幫助消化。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,可改善脾胃氣滯、脘腹脹滿等症狀。兩者搭配煮水,有助於增強消化功能,緩解消化不良、食慾不振等問題。

2.降低血壓:芹菜根中含有多種降壓成分,如芹菜素等,可擴張血管,降低血壓。陳皮中的揮發油成分也有一定的降壓作用。飲用芹菜根陳皮煮水,對高血壓患者有一定的輔助治療作用。

3.清熱利濕:芹菜根性涼,具有清熱利濕的功效,可用於治療濕熱引起的小便不利、水腫等症狀。陳皮則能燥濕化痰,兩者共同作用,有助於清除體內濕熱,改善身體不適。

4.止咳化痰:陳皮具有燥濕化痰、止咳平喘的作用,可用於治療咳嗽、痰多等症狀。芹菜根中的某些成分也有一定的鎮咳作用。將芹菜根和陳皮煮水飲用,對緩解咳嗽、祛痰有一定的幫助。

5.提高免疫力:芹菜根中含有豐富的維生素 C、維生素 B 族等營養成分,具有抗氧化、提高免疫力的作用。陳皮中含有多種揮發油和黃酮類化合物,也具有一定的免疫調節功能。適量飲用芹菜根陳皮煮水,有助於增強身體的抵抗力,預防疾病。

芹菜根陳皮煮水雖然有一定的保健作用,但不能替代藥物治療。如果患有疾病,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。同時,飲用芹菜根陳皮煮水時,應注意適量,避免過量飲用引起不適。

芹菜根陳皮煮水的功效與作用
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