寶寶動得很厲害可能是胎兒缺氧、孕婦情緒影響、孕婦飲食影響、胎兒受到刺激、胎兒神經系統發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有及時就醫檢查、調整情緒和飲食、避免刺激、密切觀察等。
1.胎兒缺氧：胎兒在子宮內缺氧時，會出現胎動頻繁的情況。可能是由於胎盤功能不良、臍帶繞頸等原因引起。需要及時就醫，進行胎心監護等檢查，以確定胎兒的情況。遵醫囑用藥，如維生素C片、丹參片、輔酶Q10膠囊等，以改善胎兒的缺氧狀況。
2.孕婦情緒影響：孕婦的情緒波動，如緊張、焦慮、憤怒等，可能會影響到胎兒，導致胎動頻繁。孕婦應盡量保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。可以通過聽音樂、散步等方式緩解情緒。
3.孕婦飲食影響：孕婦食用了刺激性食物或含有咖啡因的飲料，可能會引起胎兒胎動頻繁。孕婦應注意飲食健康，避免食用刺激性食物和含咖啡因的飲料。
4.胎兒受到刺激：外界的聲音、光線等刺激，可能會導致胎兒胎動頻繁。孕婦應盡量避免胎兒受到過度的刺激，保持環境的安靜和舒適。
5.胎兒神經系統發育異常：這種情況較為罕見，如果胎兒神經系統發育存在問題，也可能會出現胎動頻繁的現象。需要通過進一步的檢查，如超聲檢查、羊水穿刺等，來明確診斷。
寶寶胎動頻繁可能是多種原因引起的，如果出現這種情況，孕婦應及時就醫，以便確定原因並採取相應的治療措施。同時，孕婦在日常生活中要注意保持良好的生活習慣和情緒狀態，為胎兒的健康成長創造良好的環境。
