枸杞和黃芪泡水具有多種功效和作用，如增強免疫力、滋補肝腎、補氣升陽、利水消腫等。
1.增強免疫力：枸杞中含有多種維生素和礦物質，黃芪含有多糖等成分，二者搭配泡水飲用，有助於提高身體的免疫力，增強抵抗力，使身體更加健康。
2.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等症狀。黃芪則有益氣固表的功效，與枸杞一起泡水，對肝腎起到一定的滋養和保護作用。
3.補氣升陽：黃芪是常用的補氣藥，具有補氣升陽的作用，可用於治療氣虛乏力、中氣下陷等病症。與枸杞搭配泡水，能夠增強補氣的效果。
4.利水消腫：黃芪具有利水消腫的功效，可用於治療水腫、尿少等症狀。枸杞和黃芪泡水喝，對於促進體內水分代謝，減輕水腫有一定的幫助。
枸杞和黃芪泡水雖然有一定的保健作用，但並不是所有人都適合飲用。如孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者等，應在醫生的指導下飲用。飲用時應適量，不宜過量飲用。
