決明子、荷葉、山楂、陳皮等泡水喝具有潤腸通便、降脂減肥、消食化積、理氣健脾等功效。
1.潤腸通便：決明子含有大黃素等成分，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘。荷葉中的纖維素也有助於增加腸道蠕動，使排便更加順暢。
2.降脂減肥：決明子和荷葉都有一定的降脂作用，能夠減少脂肪的吸收和堆積。山楂可以促進脂肪分解，有助於降低血脂和體重。
3.消食化積：山楂含有豐富的有機酸，能夠增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化。陳皮則可以促進胃腸蠕動，幫助消化食物，緩解胃脘脹滿等症狀。
4.理氣健脾：陳皮具有理氣健脾的作用，能夠調節脾胃功能，緩解脾胃氣滯引起的腹脹、食慾不振等症狀。
每個人的體質不同，對這些藥材的反應也可能有所差異。在飲用時，應根據自己的身體狀況適量飲用。如果出現不適症狀，應及時停止飲用並咨詢醫生的建議。茶飲不能替代藥物治療，如果患有疾病，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
