茯苓陳皮泡水喝具有健脾利濕、理氣化痰、寧心安神等作用。
1.健脾利濕：茯苓具有健脾滲濕的功效，可幫助改善脾胃功能，促進水濕代謝。陳皮能理氣健脾，燥濕化痰。二者搭配泡水喝，對於脾胃虛弱、食慾不振、腹瀉、水腫等症狀有一定的緩解作用。
2.理氣化痰：陳皮善於理氣化痰，可用於治療痰濕阻肺所致的咳嗽、痰多等症狀。茯苓陳皮泡水喝有助於痰液的排出，緩解咳嗽。
3.寧心安神：茯苓有寧心安神的作用，可用於改善心神不寧、失眠多夢等症狀。飲用茯苓陳皮水，對緩解焦慮、緊張情緒有一定幫助。
每個人的體質不同，對茯苓陳皮泡水的反應也可能有所差異。在飲用時，應根據個人情況適量飲用。如果出現不適或症狀加重，應及時停止飲用並咨詢醫生的建議。
