乾姜、羊肉、肉桂一起吃具有溫中散寒、補腎助陽、補虛養血等作用。
1.溫中散寒：
乾姜味辛，性熱，具有溫中散寒的功效。肉桂同樣性熱，可補火助陽、散寒止痛。二者與羊肉搭配，能夠增強溫中散寒的作用，可緩解脾胃虛寒所致的胃脘冷痛、嘔吐洩瀉等症狀。
2.補腎助陽：
肉桂有補火助陽的作用，可用於腎陽不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟等。與乾姜、羊肉一同食用，對腎陽虛弱有一定的調理作用。
3.補虛養血：
羊肉是一種營養豐富的肉類，具有補虛養血的功效。與乾姜、肉桂搭配，既能增強其溫熱之性，又能發揮羊肉的滋補作用，適合身體虛弱、氣血不足者食用。
乾姜、羊肉、肉桂均為溫熱性食物，熱性體質及陰虛火旺者應慎用。食用時應注意適量，避免過量食用引起上火等不適。在食用過程中，如出現不適症狀，應及時停止食用並就醫。
