棘上韌帶炎是一種常見的疾病，可通過休息、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等方式。
1. 休息：棘上韌帶炎患者需要避免過度勞累，保證充足的休息，以減輕韌帶的負擔，緩解炎症和疼痛等。減少活動量，避免長時間保持同一姿勢，尤其是彎腰姿勢。臥床休息時，可選擇硬板床。
2. 物理治療：通過物理治療方法，如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，可以改善局部血液循環，促進炎症的吸收，緩解棘上韌帶炎引起的疼痛和不適等。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘，每天數次。紅外線照射和超聲波治療需在醫院進行。
3. 藥物治療：遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎症反應，緩解疼痛。還可外用活血止痛的膏藥，如雲南白藥膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏等。
4. 封閉治療：對於疼痛較為嚴重的棘上韌帶炎患者，可採用封閉治療。將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到病變部位，能夠迅速緩解疼痛和炎症等。但該治療方法可能會引起一些不良反應，如局部感染、皮膚色素沈著等，需在醫生的指導下進行。
5. 手術治療：如果經過保守治療無效，症狀嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術方法包括棘上韌帶松解術等，通過手術解除韌帶的緊張和粘連，緩解症狀。但手術治療風險較大，一般作為最後的治療選擇。
在治療棘上韌帶炎的過程中，患者應注意保持良好的生活習慣，避免腰部受傷和過度勞累。同時，要按照醫生的建議進行治療，定期復查，以確保病情得到有效控制和恢復。
