乳腺纖維瘤和乳腺增生是兩種常見的乳腺疾病，它們在發病原因、症狀、腫塊質地、治療方法、惡變風險等方面存在一定的區別。
1.發病原因：乳腺纖維瘤主要是由於乳腺小葉內纖維細胞對雌激素的敏感性異常增高所致；乳腺增生則與內分泌失調，雌激素水平相對或絕對升高，孕激素水平降低有關。
2.症狀：乳腺纖維瘤多為無痛性腫塊，邊界清楚，活動度好；乳腺增生常表現為乳房脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，部分患者還可伴有乳頭溢液。
3.腫塊質地：乳腺纖維瘤的腫塊質地較硬，呈圓形或橢圓形；乳腺增生的腫塊質地較軟，形態不規則。
4.治療方法：乳腺纖維瘤以手術治療為主；乳腺增生一般採用藥物治療，調整生活方式等綜合治療方法。
5.惡變風險：乳腺纖維瘤惡變的幾率較低，但仍有惡變的可能；乳腺增生一般不會惡變，但少數重度不典型增生可能會發展為乳腺癌。
對於乳腺纖維瘤和乳腺增生患者，應保持良好的生活習慣，如保持心情舒暢，避免過度勞累，合理飲食等。同時，應定期進行乳腺檢查，以便早期發現和治療疾病。
