麥冬蓮子湯具有清心除煩、滋陰潤肺、健脾止瀉、提高免疫力、美容養顏等作用。
1.清心除煩：麥冬蓮子湯中的蓮子具有養心安神的功效，可緩解心煩、失眠等症狀。麥冬則能清心火，兩者搭配，有助於消除煩躁情緒，使人心情平靜。
2.滋陰潤肺：麥冬有滋陰潤肺的作用，可緩解肺燥咳嗽、咽乾口渴等症狀。蓮子也有一定的潤肺功效，二者合用，對肺部有較好的滋養作用。
3.健脾止瀉：蓮子具有健脾止瀉的功能，可改善脾胃虛弱引起的腹瀉、食慾不振等問題。麥冬對脾胃也有一定的滋養作用，能增強脾胃功能。
4.提高免疫力：麥冬和蓮子都含有豐富的營養成分，如多糖、蛋白質、維生素等，這些成分有助於提高人體的免疫力，增強抵抗力，預防疾病。
5.美容養顏：麥冬蓮子湯中的營養成分對皮膚也有一定的益處，能夠滋潤肌膚，延緩皮膚衰老，使皮膚更加光滑細膩，具有一定的美容養顏作用。
在日常生活中，可以適當飲用麥冬蓮子湯，但需注意適量飲用，避免過量。每個人的體質不同，對食物的反應也有所差異，如果在飲用後出現不適，應及時停止並咨詢醫生的建議。
