玉米須薏米茶具有利水消腫、祛濕健脾、清熱通淋、降血壓血脂以及其他等功效。
1.利水消腫:玉米須具有利水消腫的作用,可增加尿量,幫助排出體內多餘的水分,減輕水腫症狀。薏米也有利水滲濕的功效,兩者搭配,利水消腫的效果更為顯著。
2.祛濕健脾:薏米有健脾祛濕的作用,可改善脾胃功能,促進水濕運化。玉米須也能幫助祛濕,使體內濕氣得以排出,對於濕氣重引起的身體不適有一定的緩解作用。
3.清熱通淋:玉米須具有清熱通淋的功效,可用於緩解泌尿系統感染引起的尿頻、尿急、尿痛等症狀。薏米的清熱作用也有助於清除體內的濕熱,保持身體的健康。
4.降血壓血脂:玉米須中含有多種對心血管有益的成分,如黃酮類、皂苷類等,具有降低血壓、血脂的作用。薏米也含有一定的膳食纖維和不飽和脂肪酸,對心血管健康有益。
5.其他功效:玉米須薏米茶還具有一定的利膽、保肝、抗氧化等作用,對身體健康有多種益處。
雖然玉米須薏米茶有諸多功效,但每個人的體質不同,飲用效果也會有所差異。如果有特定的健康問題或疾病,建議在醫生的指導下進行調理和治療。同時,飲用玉米須薏米茶時應適量,避免過量飲用引起不適。