3個月寶寶舌苔白厚可能是奶漬殘留、消化不良、上火、口腔衛生不佳、脾胃虛弱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清潔口腔、調整飲食、適當補水、中醫調理等。
1.奶漬殘留：寶寶喝奶後，奶液可能殘留在舌苔上，導致舌苔白厚。可在餵奶後適量餵些溫水，起到清潔口腔的作用。
2.消化不良：寶寶消化系統尚未發育完善，容易出現消化不良，表現為舌苔白厚。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、醒脾養兒顆粒等，以調節腸道菌群，改善消化功能。
3.上火：餵養不當、環境乾燥等可能導致寶寶上火，出現舌苔白厚。可適當增加寶寶的飲水量，保持室內適宜的溫度和濕度。
4.口腔衛生不佳：如果沒有及時清潔寶寶的口腔，也可能導致舌苔白厚。家長可用乾淨的紗布蘸溫水輕輕擦拭寶寶的口腔和舌苔。
5.脾胃虛弱：寶寶脾胃虛弱時，也可能出現舌苔白厚的情況。可在醫生的指導下進行中醫調理，如小兒推拿等。
在日常生活中，家長要注意寶寶的飲食和口腔衛生。合理餵養，避免過度餵養；定期為寶寶清潔口腔，保持口腔清潔。如果寶寶舌苔白厚的情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫。
