37歲血壓達到160/110mmHg，可能是遺傳因素、不良生活習慣、精神心理因素、年齡因素、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、調整心態、控制體重、必要時遵醫囑服用降壓藥物等。
1.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，此人患高血壓的風險可能會增加。這是由於遺傳因素可能導致個體對血壓的調節能力相對較弱。
2.不良生活習慣：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等不良生活習慣，都可能導致血壓升高。例如，高鹽飲食會使血容量增加，從而升高血壓；過量飲酒會損害血管內皮細胞，影響血壓調節。
3.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能會導致交感神經興奮，使血壓升高。比如工作壓力大、生活節奏快的人群，容易出現這種情況。
4.年齡因素：隨著年齡的增長，血管彈性會逐漸下降，血壓也可能會隨之升高。這是人體自然衰老的一個表現。
5.肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，會增加心血管系統的負擔，導致血壓升高。肥胖者的心臟需要更大的力量來推動血液循環，從而使血壓升高。
對於血壓升高的情況，除了針對病因進行治療外，還需要注意日常生活中的一些事項。如保持健康的飲食，減少鹽的攝入，多吃蔬菜、水果；適量運動，如散步、慢跑、游泳等；保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮；定期測量血壓，遵醫囑進行治療。
