13歲孩子很瘦不愛吃飯可能是飲食習慣不良、缺乏運動、心理因素、微量元素缺乏、消化系統問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食習慣、增加運動量、進行心理疏導、補充微量元素、治療消化系統疾病等。
1.飲食習慣不良：孩子可能存在挑食、偏食、愛吃零食等問題，導致正餐攝入量不足。應培養孩子良好的飲食習慣，定時進餐，減少零食攝入，保證飲食多樣化。
2.缺乏運動：運動量不足會影響孩子的食慾和消化功能。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、游泳、打球等，增加能量消耗，促進食慾。
3.心理因素：學習壓力大、家庭環境不和諧等可能導致孩子情緒不佳，影響食慾。家長要關注孩子的心理狀態，給予關心和支持，營造良好的家庭氛圍。
4.微量元素缺乏：如鋅、鐵等微量元素缺乏可能會引起食慾不振。可遵醫囑用藥，如葡萄糖酸鋅顆粒、硫酸亞鐵片、賴氨葡鋅顆粒等。
5.消化系統問題：消化不良、胃炎等消化系統疾病也會影響孩子的進食情況。若症狀持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，如遵醫囑使用健胃消食片、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊等藥物治療。
孩子的健康需要家長的關注和呵護，在日常生活中，家長要注意孩子的飲食營養均衡，鼓勵孩子多運動，保持良好的心態。如孩子不愛吃飯的情況持續存在或伴有其他異常症狀，應及時帶孩子就醫，以便明確原因，進行針對性治療。
