10歲門牙斷了可能是外傷、齲齒、牙齒發育異常、飲食習慣不良、磨牙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補牙、根管治療、牙齒矯正、改善飲食習慣、佩戴磨牙墊等。
1.外傷：兒童活潑好動，容易發生意外碰撞導致門牙折斷。應及時就醫，根據牙齒折斷的情況進行處理。如果只是牙冠部分折斷，未傷及牙髓，可以進行補牙修復；如果牙髓暴露，可能需要進行根管治療後再進行修復。
2.齲齒：長期口腔衛生不良，細菌滋生導致齲齒，嚴重時可使牙齒脆弱易斷。需及時補牙，遵醫囑用藥，如人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，以控制感染，並加強口腔衛生。
3.牙齒發育異常：牙齒在發育過程中受到某些因素的影響，如遺傳、營養不良等，可能導致牙齒結構異常，容易折斷。這種情況需要進行牙齒矯正或其他相應的治療。
4.飲食習慣不良：經常吃堅硬的食物，如堅果、骨頭等，可能會對牙齒造成損傷。應改善飲食習慣，多吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜等。
5.磨牙：長期磨牙會使牙齒磨損嚴重，增加牙齒折斷的風險。可以佩戴磨牙墊，減少牙齒的磨損。
在日常生活中，家長應教育孩子注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。避免用牙齒咬硬物，減少牙齒受傷的機會。如果牙齒出現問題，應及時就醫，以免延誤治療。
