梨、紅棗、枸杞一起煮具有潤肺止咳、補中益氣、滋補肝腎、增強免疫力、美容養顏等功效與作用。
1.潤肺止咳：梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。煮水後，其中的營養成分更容易被人體吸收，對於肺熱咳嗽、咽喉腫痛等有一定的緩解作用。
2.補中益氣：紅棗味甘，性溫，具有補中益氣、養血安神的作用。可用於治療脾胃虛弱、氣血不足等症狀。
3.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效。對於肝腎陰虛、頭暈目眩、視力減退等有一定的改善作用。
4.增強免疫力：梨、紅棗、枸杞中含有多種維生素、礦物質等營養成分，一起煮水飲用可以補充人體所需的營養物質，增強免疫力。
5.美容養顏：紅棗和枸杞中含有豐富的抗氧化物質，能夠清除自由基，延緩衰老，使皮膚更加光滑細膩。
食物的功效不能替代藥物治療。如果身體出現不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，飲食應保持均衡，多樣化，避免過度依賴某一種食物或飲品。
