枸杞多糖具有增強免疫力、降血糖、抗氧化、保護肝臟、抗疲勞等作用。
1.增強免疫力：枸杞多糖可以激活免疫細胞，提高機體的免疫功能，增強人體對疾病的抵抗力。
2.降血糖：它能夠調節血糖代謝，增加胰島素的敏感性，有助於控制血糖水平。
3.抗氧化：枸杞多糖具有抗氧化活性，能夠清除體內自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷，延緩衰老。
4.保護肝臟：對肝臟有一定的保護作用，可減輕肝臟損傷，促進肝細胞的修復和再生。
5.抗疲勞：能夠提高身體的耐力和抗疲勞能力，使人在工作和生活中保持良好的狀態。
在日常生活中，我們可以適當食用枸杞或含有枸杞多糖的產品，但需注意適量。每個人的體質不同，對枸杞多糖的反應也可能有所差異。如果有特定的健康問題或需求，建議在專業人士的指導下進行合理的補充和調理。
