薄荷具有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣、抗菌消炎等功效與作用，在日常生活中應用較為廣泛。
1.疏散風熱：薄荷性涼，具有疏散風熱的功效，可用於治療風熱感冒引起的發熱、頭痛、咽喉腫痛等症狀。其含有的薄荷醇等成分，能夠促進汗腺分泌，增加散熱，從而緩解發熱症狀。
2.清利頭目：薄荷具有清利頭目的作用，可用於緩解頭痛、目赤等症狀。能夠提神醒腦，使人感到清爽舒適。
3.利咽透疹：薄荷可以利咽透疹，對於咽喉腫痛、麻疹不透等有一定的療效。能夠減輕咽喉部的炎症，促進疹子的透發。
4.疏肝行氣：薄荷具有疏肝行氣的功效，可用於緩解肝郁氣滯引起的胸悶、脅痛等症狀。能夠調節情緒，緩解壓力，使人心情舒暢。
5.抗菌消炎：薄荷還具有一定的抗菌消炎作用，對某些細菌和病毒有抑製作用。薄荷的香氣還可以驅除蚊蟲，清新空氣。
薄荷雖然有諸多功效，但並非人人適用。孕婦、哺乳期婦女及體虛多汗者應慎用。在使用薄荷或含有薄荷的產品時，應根據個人體質和實際情況合理使用，如有不適或疑問，建議及時咨詢醫生。
