決明子和菊花泡水喝具有清熱明目、潤腸通便、降壓降脂、清肝瀉火、抗菌消炎等功效。
1.清熱明目：決明子和菊花都有清熱的作用，可緩解眼睛紅腫、乾澀等症狀，對於用眼過度的人群有一定的幫助。決明子能清肝明目，菊花可疏散風熱、清肝明目，兩者搭配，清熱明目效果更佳。
2.潤腸通便：決明子含有大黃素等成分，具有潤腸通便的作用，可改善便秘情況。
3.降壓降脂：決明子和菊花中的一些成分有助於降低血壓和血脂，對心血管健康有益。
4.清肝瀉火：菊花能清肝熱，決明子可清肝火，二者合用，可有效清除體內肝火，緩解肝火上炎引起的頭痛、眩暈等症狀。
5.抗菌消炎：決明子和菊花具有一定的抗菌消炎作用，可幫助身體抵抗病菌的侵襲。
決明子和菊花泡水喝雖然有一定的保健作用，但並非適合所有人。如脾胃虛寒者、孕婦等應慎用。在飲用前，最好咨詢醫生或專業人士的建議，根據自身情況適量飲用。
