杜仲是一種常見的中藥材，具有多種功效，常喝杜仲水對身體有諸多益處，如補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、提高免疫力等。
1.補肝腎：杜仲具有補肝腎的作用，可用於肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。中醫認為，肝主筋，腎主骨，肝腎強健則筋骨有力。杜仲能夠滋養肝腎，增強肝腎功能，從而緩解上述症狀。
2.強筋骨：杜仲能夠強筋骨，對於骨質酥鬆、腰腿疼痛等有一定的改善作用。它可以增加骨密度，提高骨骼的強度和韌性，使骨骼更加健康。
3.降血壓：杜仲具有一定的降血壓作用。現代研究表明，杜仲中的某些成分可以擴張血管，降低血壓，對高血壓患者有一定的輔助治療作用。但杜仲水不能替代降壓藥物，高血壓患者仍需在醫生的指導下進行正規治療。
4.安胎：在中醫理論中，杜仲還有安胎的功效。對於孕婦出現的胎動不安、先兆流產等情況，杜仲可以起到一定的保胎作用。不過，孕婦在使用杜仲時應特別謹慎，必須在醫生的指導下進行。
5.提高免疫力：杜仲含有多種營養成分，如維生素、礦物質等，這些成分有助於提高人體的免疫力，增強身體的抵抗力，預防疾病的發生。
雖然杜仲水有一定的保健作用，但並不是所有人都適合飲用。如陰虛火旺者應慎用。飲用杜仲水時應適量，不宜過量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用杜仲水，以確保安全有效。
