拉肚子肛門腫了可能是頻繁腹瀉刺激、擦拭過度、肛門局部感染、痔瘡發作、肛裂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持局部清潔、使用藥物、調整飲食等。
1. 頻繁腹瀉刺激：拉肚子時糞便頻繁通過肛門，會對肛門周圍組織產生刺激，導致肛門腫脹。應積極治療腹瀉，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、鹽酸小檗鹼片等，同時注意肛門局部清潔，便後用溫水清洗。
2. 擦拭過度：在拉肚子後，頻繁用力擦拭肛門，可能會損傷肛門周圍皮膚，引起腫脹。應盡量輕柔擦拭，可使用柔軟的紙巾或濕紙巾。如肛門皮膚有破損，可塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等預防感染。
3. 肛門局部感染：肛門部位清潔不當，容易引發感染，導致肛門腫脹。需保持肛門清潔乾燥，可遵醫囑使用高錳酸鉀溶液坐浴，局部塗抹金霉素軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠、甲硝唑凝膠等。
4. 痔瘡發作：拉肚子可能會誘發痔瘡發作，出現肛門腫脹。可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復方角菜酸酯乳膏等，同時注意休息，避免久坐。
5. 肛裂：長期拉肚子可能會導致肛裂，引起肛門腫脹、疼痛。可口服乳果糖口服液、麻仁潤腸丸、聚乙二醇4000散等軟化大便，局部塗抹消酸甘油軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等促進肛裂愈合。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。保持良好的排便習慣，避免久坐久站。如肛門腫脹症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
