菊花加枸杞泡水具有清肝明目、清熱解毒、滋補肝腎、提高免疫力、抗氧化等功效。
1.清肝明目：菊花具有清肝瀉火、明目的作用，枸杞可滋補肝腎、益精明目。兩者搭配泡水飲用，對於緩解眼睛疲勞、乾澀，改善視力有一定的幫助。
2.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可用於治療發熱、頭痛、咽喉腫痛等症狀。與枸杞一起泡水，能增強其清熱解毒的效果。
3.滋補肝腎：枸杞能滋補肝腎，菊花可清肝熱，二者合用，對肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等有一定的調理作用。
4.提高免疫力：枸杞中含有多種營養成分，如枸杞多糖等，具有增強免疫力的作用。菊花中的多種成分也有助於提高身體的抵抗力。
5.抗氧化：菊花和枸杞都含有豐富的抗氧化物質，如黃酮類、維生素 C 等，能夠清除體內自由基，延緩衰老。
雖然菊花加枸杞泡水有諸多好處，但每個人的體質不同，飲用時應根據自身情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
