雙側咽隱窩變淺可能是炎症、腺樣體肥大、鼻咽部良性腫瘤、鼻咽部組織增生、先天性結構異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 炎症：如急慢性咽炎，可由細菌、病毒感染等引起。表現為咽部疼痛、異物感等。治療可使用阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、蒲地藍消炎片等藥物，遵醫囑用藥。
2. 腺樣體肥大：多因腺樣體反復炎症刺激而發生病理性增生。可出現鼻塞、張口呼吸等症狀。若症狀較輕，可先觀察；若症狀嚴重，可能需要手術切除腺樣體。
3. 鼻咽部良性腫瘤：如鼻咽纖維血管瘤等，可導致咽隱窩變淺。治療方法主要為手術切除。
4. 鼻咽部組織增生：可能與長期的刺激或損傷有關。需根據具體情況進行治療，如避免刺激因素，必要時進行手術治療。
5. 先天性結構異常：出生時就存在的鼻咽部結構異常。若影響功能，可能需要手術矯正。
在發現雙側咽隱窩變淺後，應及時就醫，進行詳細的檢查，以明確病因，並採取相應的治療措施。同時，在日常生活中，要注意保持口腔衛生，避免過度用嗓，戒煙限酒，預防呼吸道感染。
