扁桃體腫得比較大可能是細菌或病毒感染、扁桃體結石、過敏反應、食物刺激、自身免疫性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、局部治療、調整飲食等。
1. 細菌或病毒感染：當身體抵抗力下降時，細菌或病毒容易侵入扁桃體，引起炎症和腫大。可使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等進行治療，同時注意休息，多喝水。
2. 扁桃體結石：扁桃體隱窩中的分泌物、細菌、食物殘渣等形成結石，可導致扁桃體腫大。較小的結石可通過漱口去除，較大的結石可能需要醫生進行清理。
3. 過敏反應：接觸過敏原後，身體可能會發生過敏反應，導致扁桃體腫大。需避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4. 食物刺激：辛辣、刺激性食物可能會刺激扁桃體，引起腫大。應調整飲食習慣，避免食用此類食物。
5. 自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病如系統性紅斑狼瘡等，可能會累及扁桃體，導致腫大。需要針對原發病進行治療。
在日常生活中，應注意保持口腔清潔，避免過度勞累，增強體質，預防感冒。如果扁桃體腫大症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
