過敏性鼻炎出血可能是鼻腔黏膜乾燥、頻繁擤鼻、用力挖鼻、炎症刺激、過敏原持續作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、避免不良習慣、治療炎症、避免接觸過敏原等。
1. 鼻腔黏膜乾燥：空氣乾燥或飲水量不足可能導致鼻腔黏膜乾燥，容易引起出血。應增加室內空氣濕度，多喝水，可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑保持鼻腔濕潤。
2. 頻繁擤鼻：用力擤鼻可能損傷鼻腔黏膜，導致出血。應避免用力擤鼻，可輕輕擦拭鼻腔分泌物。
3. 用力挖鼻：挖鼻是不良習慣，容易損傷鼻腔黏膜，引起出血。應改掉挖鼻的習慣。
4. 炎症刺激：過敏性鼻炎本身的炎症反應可能導致鼻腔黏膜充血、脆弱，容易出血。可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物治療炎症，緩解症狀，需遵醫囑用藥。
5. 過敏原持續作用：過敏原持續刺激鼻腔，可使鼻腔黏膜處於敏感狀態，容易出血。應盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎等。
在日常生活中，過敏性鼻炎患者應注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，遵醫囑按時用藥。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
